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Nayath Daswani, Kundalini yoga

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  • EAN: 9788494996252
  • ISBN: 978-84-949962
  • Autor: Nayath Daswani
  • Año: 2019
  • Edición: 1ª Rústica con solapas

192 pp

El yoga de la conciencia

En este libro encontrarás una guía teórica y práctica muy útil para personas con o sin experiencia en Kundalini Yoga. Muestra detalladamente cómo aprender de forma segura y precisa el Kundalini Yoga. También sugiere alternativas para aquellas personas que pueden tener ciertas limitaciones físicas.. Cada uno de los ejercicios de Kundalini Yoga viene con su explicación minuciosa y su correspondiente dibujo para facilitar su puesta en práctica.

Además de haberse diseñado un sistema de aprendizaje muy minucioso, también profundiza en las enseñanzas de esta técnica milenaria y comprende otros aspectos que la complementan como la meditación, ejercicios de relaja-ción, una sana alimentación, etcéter



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