Cesta de la compra
0 productos
Prestejuanwww.prestejuan.com

Christophe André, Meditar 3 minutos

  • 18  € 
  •    
  • Decrementar unidades Incrementar unidades
  • ISBN: 978-84-9988-627-5
  • Autor: Christophe André
  • Año: 2018
  • Edición: 1ª Rústica con solapas

232 pp

Con acceso directo a 40 meditaciones guiadas

Hace más de dos mil años que se practica la meditación, tanto en Oriente como en Occidente. Actualmetne los beneficios de la meditación han sido  confirmados por numerosos estudios científicos. Laico y accesible, el mindfulness, o meditación de plena consciencia, se practica en las consultas médicas, en las escuelas, en la empresas o en los hogares. Nos ofrece serenidad, fuerza y lucidez, y también nos ayuda a resistir los malesde nuestra época: egoísmo, materialismo, dispersión digital.....

Este libro ofrece 40 ejercicios para concienciar nuestro estado interior, escuchar el rumor del mundo o contempolar la naturaleza. Un auténtico tratado para entablar amistad con uno mismo y con el mundo.

Si eres pincipiante, estos ejercicios, presentados por uno de los pioneros de la mediación laica en Europa harán que tengas ganas de invstigar más. Si ya meditas, pueden ayudarte a refrescar tu práctica y vivirla a diario.



Utilizamos cookies propias y de terceros, para realizar el análisis de la navegación de los usuarios. Si continúas navegando, consideramos que aceptas su uso.
Puedes cambiar la configuración u obtener más información aqui.

© Copyright Librería Prestejuan. Todos los derechos reservados.
Web site desarrollado por DMacroWeb mediante la herramienta DM Corporative